더블행복설계
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심리/상담/진단 개인/단체상담
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dnfqh1004@ltu.ac.kr
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031-679-2344
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본관 103호
행복을 찾아가고 싶은 분들은 모두 여기로~!!!
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세부내용
나의 행복을 찾아 떠는 여행~!!!
여러분의 행복을 위한 다양한 프로그램이 준비되어있습니당!! 모두 신청 GOGO~
•내용
행복의 개념을 이해하고 행복을 증진시킬 수 있는 방안을 스스로 모색할 수 있도록하기
•활동일정 ( *일정은 변경이 될 수 있습니다.)
| 회기 | 활동내용 |
| 1회기 (23.09.05) 화, 12:00 ~13:30 | - 핸드폰에 저장된 행복을 연상시키는 사진 소개하기! - 행복단어로 별칭정하기 - 행복의 개념 및 행복한 사람들의 특성 배우기 |
| 2회기 (23.09.12)화, 12:00 ~13:30 | - 내 삶의 행복하고 감사한 기억 카툰으로 표현하기 - 행복 방해요인과 감정 탐색하기 - 습관적인 부정적 Self-Talk의 영향 - Happy Self Talk를 통한 심리적 방해요인 극복 |
| 3회기 (23.09.19)화, 12:00 ~13:30 | - 부정정서를 조절하는 방법 배우기 - 욕구수용과 공감을 통한 소통방법 배우기 - 타인의 욕구를 이해하고 공감 전달하기 |
| 4회기 (23.09.26) 12:00 ~13:30 | - Here & Now 살아가기 - 내면의 집중을 통한 심리적 에너지 충전 - 신체감각과 느낌에 집중하기 |
•문의 : 031-679-2344
프로그램 후기
- 번호 프로그램명 프로그램 운영기간 주역량 작성자 작성일
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