루터대학교 학생역량통합관리시스템

안녕하세요! 루터대학교 학생상담지원센터입니다!

<프로그램 소개>

-명상전문가와 함께 차와 명상을 통한 자기돌봄방법 알기, 다양한 명상법을 통해 내 몸과 마음을 건강하게 가꿔보아요!

<프로그램 안내>

가. 참여대상: 루터대학교 재학생 1~4학년 따뜻하게 자신을 돌볼 수 있는 학생 모두 다! 참여 가능, 3회 모두 지각 결석 안 할 수 있는 학생 선착순 12명!

나. 일정 (매주 화요일마다 진행)

 - 1회기 : 10월 29일 (오후 12:00 ~ 13:30)

-  2회기 : 11월 05일 (오후 12:00 ~ 13:30)

-  3회기 : 11월 12일(오후 12:00 ~ 13:30)

다. 장소: 본관1층 집단상담실

라. 활동내용:  마음챙김 명상법 알기 및 실습, 내 마음과 맞는 세상에서 하나 밖에 없는 블렌디트 티 만들기 등

라. 문의: 학생상담지원센터 070-5175-7133